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ダンス初心者さんは何からはじめるべき?👟⭐️

執筆者の写真: defdancelightdefdancelight

更新日:2024年10月30日


通い始めたばかりの生徒


「ダンスをはじめてみたけれど、どんな練習がいいのかな...?」

と悩んでいる方は



最初に“リズム”をとる練習をしましょう🕺


曲を聞いてそれに合わせて手拍子をしたり、

足踏みをしたり、

ジャンプをしたり👏👣💨


身体でリズムをとれるようにしましょう!


まずは自分が好きな曲でOKです🎶


ですが好きな曲といっても、みんなの歌や童謡、バラードはリズムをとるのが難しいかもしれません💧



TOMOMI先生のおすすめは、

リズムを表すビートが聞き取りやすい“HIPHOPミュージック”です😎🎧


HIPHOPを始める小学生にオススメのアーティストをご紹介します!

①スヌープ・ドッグ

②フロー・ライダー

③50セント

よかったら曲選びの参考にしてみてくださいね⭐️




最初は『リズム』をとる練習をしましょう!


曲を聞いてそれに合わせて

手拍子をしたり

足踏みをしたり

ジャンプをしたり


曲を聞いて

身体でリズムをとれるようにしましょう!


自分の好きな曲でやってみよう!



幼稚園児や小学生で

人前でもじもじしてしまって

本来の自分を出せない😣


という方へ


デフライトでは

こども達がダンスを通して

自信がアップするように

指導、関わることを心がけています。


各務原でダンススクールをお探しの方

デフライトの活動を見て気になった方は

ぜひ一度体験レッスンへお越しください♪



保護者の皆様のお声


👤『毎回楽しんで帰ってくるので、その楽しそうな姿を見るのが楽しみです。』



👤『ダンスを通して表現力を身につけたり、周りの方たちとの関わり方や自分に自信を持つことなど、


たくさん教えていただいています

子供たちが安心して成長できるようにこれからもサポートしていきたいと思います♫』



👤 『年長さんになり、

ダンスをはじめて3ヶ月で、

こんなに大きなステージで踊らせていただき、貴重な体験ができました


体が小さくて、人見知り、

なかなか自分から話しかけることができない娘ですが、


ダンスと出会って、毎回楽しみに通う姿をみているととても嬉しくなります』





Def Dance Lightで


①自分から挨拶

②ライトゴール(目標設定)

③ステージ発表


をして一緒に自信アップ⤴️⤴️

しよう🌟



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レッスン日時


🟡毎週月曜日🟡

Girls HIPHOP入門

17時〜18時


Girls HIPHOP初級

18時15分〜19時15分




🔴毎週火曜日🔴

HIPHOP入門

17時〜18時





🟤毎週木曜日🟤

HIPHOP超入門

15時50分〜16時50分


HIPHOP入門

17時〜18時


HIPHOP初級

18時〜19時




レッスン場所


〒504-0952

岐阜県各務原市

那加西那加町7-2


JR 那加駅 徒歩4分🚶‍♂️

名鉄 新那加駅 徒歩4分🚶‍♂️


🚘那加自動車学校 近く


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