フリースタイル苦手、私は天才じゃないから決められてないと出来ない⬇️
- defdancelight
- 4月8日
- 読了時間: 3分
更新日：5 日前
それ、
やり方しらないだけかも！！！
曲を流したら
①曲に合わせてリズムキープ
リズムの基盤となるドラムやベースの音に注目し、それに乗るように意識する。
アップでもダウンでも自分が取りやすいリズムでおーけー！足で軽くステップを踏んだり、体を揺らしてビートを体感してみよう！
力みすぎるとズレやすくなるので力を抜いてリラックス！
表拍（1、2、3、4）だけでなく、「エン」の裏拍も意識するとリズムが安定するよ！
②色んな方向に足を踏み出す
前後左右だけでなく、斜めや回転を加えた動きを取り入れることで、よりステップの幅が広がります！
また、様々な方向に足を踏み出すことで、軸足のコントロールや体の重心移動がスムーズになり、安定した動きを作る練習にも！
③身体の向きを変える
正面だけでなく、横向きや後ろ向きの動きを取り入れることで、たとえ同じような動きが続いてしまったとしても見え方が変わります！
360度の視点を意識すると、ダンスに奥行きが生まれ空間の使い方が上手い人に！
幼稚園児や小学生で
人前でもじもじしてしまって
本来の自分を出せない😣
という方へ
デフライトでは
こども達がダンスを通して
自信がアップするように
指導、関わることを心がけています。
各務原でダンススクールをお探しの方
デフライトの活動を見て気になった方は
ぜひ一度体験レッスンへお越しください♪
保護者の皆様のお声
👤『毎回楽しんで帰ってくるので、その楽しそうな姿を見るのが楽しみです。』
👤『ダンスを通して表現力を身につけたり、周りの方たちとの関わり方や自分に自信を持つことなど、
たくさん教えていただいています
子供たちが安心して成長できるようにこれからもサポートしていきたいと思います♫』
👤 『年長さんになり、
ダンスをはじめて３ヶ月で、
こんなに大きなステージで踊らせていただき、貴重な体験ができました
体が小さくて、人見知り、
なかなか自分から話しかけることができない娘ですが、
ダンスと出会って、毎回楽しみに通う姿をみているととても嬉しくなります』
Def Dance Lightで
①自分から挨拶
②ライトゴール（目標設定）
③ステージ発表
をして一緒に自信アップ⤴️⤴️
しよう🌟
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レッスン日時
🟡毎週月曜日🟡
Girls HIPHOP入門
17時〜18時
Girls HIPHOP初級
18時15分〜19時15分
🔴毎週火曜日🔴
HIPHOP入門
17時〜18時
🟤毎週木曜日🟤
HIPHOP超入門
15時50分〜16時50分
HIPHOP入門
17時〜18時
HIPHOP初級
18時〜19時
レッスン場所
〒504-0952
岐阜県各務原市
那加西那加町7-2
JR 那加駅 徒歩4分🚶♂️
名鉄 新那加駅 徒歩4分🚶♂️
🚘那加自動車学校 近く
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